Snack mozzarellás vitamin doboz

A finom, egészséges, kalciumban gazdag mozzarella rudakat tekerjük körbe ízletes sonkával.

Tegyünk a dobozba mellé vitamindús sárgarépát és paprikát. A gyerekek agyműködésére, immunrendszerére pedig semmi sincs jobb hatással, mint a bogyós gyümölcsök, így ne felejtsünk el egy kis málnát, áfonyát sem adni nekik. Az ősz slágere a zamatos, rostban és vitaminokban gazdag szilva, tegyünk pár szemet abból is.

Ha szeretnénk egy kis snacket is, felejtsük el a sós, csupa adalékanyag chipseket, ízesített pop cornokat, helyette pattogtassunk otthon nekik sótlan, natúr kukoricát, amely rostban gazdag, de kalóriában igen szegény ebben a formában.