leendő
partnereinknek

Cukkinis, csirkés, mozzarella sajtos sporttészta

Elkészítési idő

30-60 perc

Kategória

Tészták

Címkék

Fitt

Allergének

tej , glutén , tojás

Elkészítés

1.

Tegyünk föl vizet forrni a tésztának.

2.

A csirkemellet vágjuk vékony csíkokra, sózzuk, borsozzuk. Majd egy serpenyőben, forró olívaolajon pirítsuk meg.

3.

A megmosott cukkininek vágjuk le a végeit és egy zöldséghámozóval hámozzuk szalagokká. Tegyük a csirkére a finomra vágott fokhagymával együtt és forgassuk át vele 1 perc alatt.

4.

Közben főzzük ki a tésztát lobogó, enyhén sós vízben 6-7 perc alatt. Majd szűrjük le.

5.

Keverjük a csirkéhez a tésztát és a félbevágott mini mozzarella golyókat. Tépkedjük rá a bazsalikom leveleket.

6.

Tálaláskor szórjuk meg fenyőmaggal, és ha szükséges, locsolhatunk még rá egy kevés olívaolajat.

Hozzávalók

100 g Mozzarella mini light

150 g Tészta

1 db Cukkini

1 gerezd Fokhagyma

1 ek. Fenyőmag

12-15 db Bazsalikom levél

2 ek. Olívaolaj

Bors

1 szelet Csirkemell filé